Hair Masks: शाकाहारी आहार के अलावा, अब बहुत लोग वेगनिज्म को भी अपना रहे हैं। कई बड़े सेलिब्रिटी भी वेगन बन चुके हैं। आपको बता दें कि वेगन्स वे लोग होते हैं जो न केवल मांसाहारी भोजन से परहेज करते हैं, बल्कि जानवरों से प्राप्त किसी भी चीज़ से दूरी बनाए रखते हैं। उदाहरण के लिए, वे गाय, भैंस आदि के दूध से बने डेयरी उत्पादों का सेवन नहीं करते और केवल पौधों से प्राप्त चीजों को अपने आहार में शामिल करते हैं। पूरी तरह से वेगन लोग खाने से लेकर स्किन केयर और हेयर केयर तक कई चुनौतियों का सामना करते हैं।
अगर आप वेगन डाइट का पालन करते हैं और ऐसे किसी भी उत्पाद का उपयोग नहीं करते जिसमें जानवरों से प्राप्त सामग्री होती है, तो आज हम आपको बताएंगे कि किन चीजों से Hair Mask बनाकर आप अपने बालों को रेशमी और स्वस्थ रख सकते हैं। तो चलिए जानते हैं।
नारियल के दूध और एवोकाडो का Hair Mask बनाएं
बालों को मुलायम बनाने और क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत के लिए, एवोकाडो और नारियल के दूध से Hair Mask तैयार करें। एवोकाडो विटामिन ई और स्वस्थ वसा का अच्छा स्रोत है, जबकि नारियल का दूध आपके बालों को पोषण देने में मदद करता है। सबसे पहले, एवोकाडो को छीलकर पीस लें ताकि एक क्रीमी टेक्सचर बन जाए। अब आवश्यकतानुसार नारियल का दूध मिलाकर मास्क बनाएं और इसे बालों पर लगाएं। आधे घंटे बाद सादे पानी से बाल धो लें।
ग्रीन टी और मेंहदी
वेगन्स के लिए सबसे अच्छा Hair Mask है ग्रीन टी और हिबिस्कस फूलों के साथ मेंहदी का मिश्रण लगाना। ग्रीन टी को उबालें और पानी को ठंडा कर लें। अब मेंहदी पाउडर में हिबिस्कस फूलों का पाउडर मिलाएं और ग्रीन टी का पानी डालकर पेस्ट बनाएं। यह Hair Mask बालों को चमकदार बनाएगा, प्राकृतिक रंग देगा और बालों का झड़ना कम करने के साथ-साथ बालों की वृद्धि में भी सुधार करेगा।
एलोवेरा और बादाम तेल का Hair Mask बनाएं
एलोवेरा के बालों के लिए कई फायदे हैं, यह गर्मियों में स्कैल्प को ठंडक प्रदान करता है। बादाम में विटामिन ई होता है जो बालों को पोषण देने और मजबूत बनाने का काम करता है। ताजा एलोवेरा जेल लें, उसमें बादाम तेल मिलाएं, मिक्सर में पीसकर Hair Mask तैयार करें।
इन आसान टिप्स का उपयोग करके आप अपने बालों को स्वस्थ और सुंदर बना सकते हैं।
